水利部直屬機關工會舉辦健康講座

2021年05月13日14:32
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水利部直屬機關工會在黨史學習教育中,積極開展“我為群眾辦實事”實踐活動。4月29日,舉辦了健康講座,邀請著名心理學專家、北京師范大學心理學教授鄭日昌,為直屬機關干部職工作題為“心理健康管理和壓力調適”的講座。

鄭日昌教授從自我認知與情緒管理入手,剖析心理問題產生的原因,倡導大家增強健康意識、提高健康管理能力,及時化解和消除不良情緒,培養積極陽光的心態,不斷提高幸福指數。鄭日昌教授還分享了豐富的實際案例和心理調適經驗,幫助干部職工提高了應對亞健康的意識和能力。

水利部機關司局及在京直屬單位約200余名干部職工參加了講座。

(來源:水利部機關黨委)

(責編:賈澤娟、張桃英)

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